菊花茶天天喝行吗 每天喝菊花泡茶喝好吗?

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喝菊花茶好,不过每天喝菊花茶未必好。菊花茶不提倡天天喝,由于菊花味甘苦,性寒凉,每天喝可能会引起脾胃不适或内分泌失调。大多数来说,菊花茶每周喝3~5次,每杯茶投大朵菊花2朵,投小朵菊花5朵就够了,以避免对身体带来副作用。

一、菊花茶的好处

1、明目

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电脑工作者常饮菊花茶好处多多,菊花中富含的维他命a,是维护眼睛不可缺失的物质。长期喝菊花茶,可以令头脑维持清醒,缓解眼部疲劳,治疗肝火旺盛引起的眼干眼涩症状。

2、润肤

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提示:以上内容来源于本站整理加原创,下一期重点为小伙伴们推介的重点话題是:晚上可以喝菊花茶泡水吗睡觉前能不可以喝菊花茶?,下面我们来继续深入介绍本期话題。

坚持喝菊花茶,也能加快体液循环,推进新陈代谢速度,排除肌肤分泌物,使肌肤维持清洁和湿润。与此同时,菊花也适用于于外感风热导致的发晕、眼花、偏头疼等症状,常喝菊花茶可治感冒和头痛。

二、菊花茶的禁忌

1、不适体质

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有些人对菊花会过敏,理所当然过敏体质的人不宜饮用菊花茶,不然可能会导致皮肤红肿、红疹等过敏现象,伤害到自己的身体。菊花茶性寒,有些人容易脾胃虚弱、手脚冰冷、肠胃不适,这类寒性体质的人也不一定宜饮用菊花茶,不然会增重症状。

2、不适人群

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老年人群也不一定适合喝菊花茶,由于老人的消化功能减退了,脾胃比年轻人更加虚弱,饮菊花茶容易引发肠胃疾病。孕妇亦是如此,菊花茶虽然可以降火气,但怀孕时期女性的免疫力较低,脾胃较弱,喝菊花茶不但可能会影响胎儿的健康发育,还可能会刺激肠胃,影响到胃痛、腹泻。

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