随便果也叫酵素梅是现在市场上十分热销的一种保健食材，据说它起源于台湾，是一种能减肥瘦身的健康食材。随便果不但能减肥瘦身，还能促进消化，可提高人体肠胃消化功能，并能避免血压，血脂上升对维持人体健康是有一定好处的，但大家长期吃随便果也可能会危害人类身体健康，接下来我会带小伙伴们了解长期吃随便果的坏处有哪些。
长期吃随便果的坏处
1、刺激肠胃
大家长期吃随便果会对人类肠胃引起一定刺激，并且会影响肠胃消化功能，由于随便果中含有大剂量活性酶和壹些酸性成分，它对人类胃肠黏膜有一定刺激作用，容易让胃肠黏膜受损，特别是在大家长期过量吃随便果的状况下肠胃负荷会增重，会让它们的消化功能变差。
2、增重溃疡
溃疡是人类的高发疾病，有人经常会发生口腔溃疡，有人则患有慢性胃溃疡和十二指肠溃疡，这些人群在长期吃随便果之后会让溃疡症状增重，不利于溃疡面愈合，这同样是大家吃随便果之后会发生的坏处，理所当然有些本身患有慢性溃疡类疾病的人应当尽最大限度防止吃随便果。
3、影响胎儿发育
日常生活中有些已经怀孕的孕妇，在长期吃随便果之后还可以影响腹中胎儿发育，他会抑制腹中胎儿对有效果营养的吸收，并且会危害他们的神经，容易让宝宝出生后出现畸形或身体素质变差，因而有些已经怀孕的女性也必须尽最大限度防止食用随便果。
4、影响到低血压
随便果是一种具有降压功效的保健食材，日常生活中有些患有高血压的人在吃了这样的食材后，能让血压轻轻下降，能让血压指数恢复到正常状态，会让高血压引发的身体不适消失。但大家在长期吃随便果之后却会让血压进一步下降，容易让人体出现低血压，会让人类因血压过低而出现壹些不良反应，这是大家长期吃随便果的至关重要坏处。
今天重点为小伙伴们介绍了长期食随便果可能会发生的坏处，能让小伙伴们知道随便果虽好却不适合长期过量食用，不然也可能会对身体引起不良影响，会危害大家的身体健康。
