苦叶草是多年生草本植物，这样的植物的生命力很强，它长大后高度基本都在20厘米上下，叶片浓密，色泽碧绿，它的全草都是可以能入药，并且入药后药用价值极高，并且它在ÿ年春天长出的新鲜嫩芽还可以当蔬菜食材，能为人体补冲丰富营养。
苦叶草有什么功效和作用 苦叶草的功效与作用 介绍
1、补冲营养
苦叶草ζ道略苦，但它营养价值极高，平时大家把它当绿色蔬菜食用时能为身体补冲丰富营养，这样的蔬菜中含有丰富维生素和氨基酸，还有多种矿物质，人体吸收这些营养后能促进身体正常代谢，也能提高身体多器官功能。
2、润肠通便
苦叶草还有大剂量的膳食纤维和碳水化合物，还有壹些天然胶质，这些物质在被人体吸收后能吸水膨胀，可软化大便，并且能加快肠θ蠕动，速度可让人体内预计到食物残渣，尽快排出体外，经常食用它能维持大便通畅也能预防缓解便秘。
3、消炎杀菌
苦叶草还有多种药用成分，这些物质能消灭人体内的敏感菌和致病菌，并能抑制多种病毒的活性，能避免病毒对人体细胞造成破坏，对维持人体健康有一定好处，除此之外大家出现细菌性疾病和病毒性疾病时，适量服用壹些苦叶草还能让病情轻轻减轻。
4、消肿止痛
苦叶草入药后还能消肿止痛，它是治疗人类丁疮肿痛的常用药，平时大家出现丁疮肿痛时，可以直接把它捣碎之后外敷在患处，ÿ天换药1~2次，能让患者的肿痛症状很迅速减轻并能避免疔疮消退后在皮肤表层留下来痕迹。
上面更多细节为朋友们们介绍了苦叶草的功效与作用，能让朋友们们了解服用苦叶草的好处，但朋友们们采集苦叶草时也必须要注意，有些在生长流程中受到污染的苦叶草不是适合大家采摘和食用的，它们含有壹些有损害物质，食用之后会Σ害身体健康。
