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桑葚红枣枸杞泡水喝能有一定壮阳作用，经常食用对肾经损坏或久病气血亏虚影响到肾精不足等有一定的改善治疗作用。干桑葚性味寒凉，一天不宜过量食用，不然容易增重食用者体内的寒气，影响到人腹泻、肠胃不适，提倡一天食用量10克为宜，不超过15克为佳。在水中喝枸杞具有提高阳气的作用，对肝肾阴虚的患者有非常好的治疗作用，并有效果改善肾阴虚的症状。它可以缓解高血压和高脂血症的症状，对动脉硬化患者具有良好的缓解作用，而且可以有效果下降胆固醇。将枸杞浸泡在水中可以添加生长激素的分泌，对肾虚患者有非常好的缓解作用。
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