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喝什么茶提神醒脑，经常喝茶好处非常多，具有提神益思、清热解毒、防衰老、降血脂的作用，而在提神醒脑方面，这几款茶十分不错。
喝什么茶提神醒脑不犯困 一、苦丁茶
苦丁茶中不但含有人体一定的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，苦丁茶具有散风热，提神醒目，散肝风，治耳鸣耳聋，的功效。
因而备受中老年人的青睐。
喝什么茶提神醒脑不犯困 2、绿茶
绿茶为不发酵茶，营养成分较高，而且具有降血脂、防血管硬化等药用价值。具有清热解暑、解毒止渴的作用。
具有去火、消食化痰、提神醒目的作用。
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喝什么茶提神醒脑不犯困 3、茉莉花茶
茉莉花茶能够理气开郁，还能使人定心安神，更有利于帮助缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。
喝什么茶提神醒脑不犯困 4、冰糖薄荷茶
冰糖薄荷茶不但有缓解疲劳、清热解毒的好处，还对醒脑、提神具有十分显著的功效。
扩展阅读：冰糖薄荷茶的做法
1、预备材料：薄荷叶5-10片、冰糖、蜂蜜、果汁。
2、制作方法：将薄荷叶用冷水洗净后放在茶杯中，加入200毫升热水，加盖闷15-20分钟直到闻出荷叶茶香散出即可，等待凉的情况下，可按照个人的口味加入冰糖，使薄荷茶的口感更好喝。
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