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随着韩剧在国内的不断热播，非常多韩国美食也开始走进了大家的生活，大麦茶就是从韩国引入的一种经常遇见饮品，大麦茶是韩国的传统饮品，它有浓郁的麦香，能健胃消食，也能降脂减肥，大麦茶的功效还有非常多但它在饮用时也有一定的副作用，下面我就具体介绍大麦茶的作用与副作用分别有哪些。
大麦茶的功效与作用
大麦茶的功效与作用 喝大麦茶的副作用 1、促进消化预防肥胖
大麦茶的关键原料是天然大麦是粗粮的一种，这样的食材中含有大剂量的膳食纤维，这样的物质既可以促进肠胃蠕动，又能加快身体代谢，并且能添加人类的饱腹感，他可以在提高人类消化功能的与此同时，预防身体肥胖发生，而有些肥胖的人群，饮用大麦茶，还可以减肥瘦身。
大麦茶的功效与作用 喝大麦茶的副作用 2、预防三高
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大麦茶对中老年高发的三高症状有显著预防作用，它含有大剂量的不饱和脂肪酸，能促进身体内胆固醇和脂肪的代谢可以软化血管，促进血液循环，能让大家的血脂血压处于正常状态，除此之外大麦茶中差不多不含糖分并且它含有的微量物质还能促进胰岛素分泌，理所当然多喝大麦茶不但能预防高血糖还能避免糖尿病发生。
大麦茶的功效与作用 喝大麦茶的副作用 3、预防缓解便秘
它性质寒凉，并且它含有大剂量的膳食纤维，这些物质可以加快人体肠胃蠕动，促进身体内大便生成和排出，大麦茶中含有的膳食纤维，还能除去肠道壁上淤积的垃圾和毒素，能在清肠排毒的与此同时预防便秘发生。
大麦茶的副作用
大麦茶虽然对人类身体有多种好处，但在饮用时它也有一定副作用有，它性质寒凉，对人类的胃肠有一定刺激作用，假如有些肠胃功能较差的人饮用大麦茶，会发生胃部不适，严禁的话会影响到腹泻，除此之外孕妇喝大麦茶之后还可以出现胎动不安和回奶，这些基本都是大家喝大麦茶时会发生的副作用。
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