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薄荷柠檬水有缓解火气、补水利尿、缓解疲乏、清新口气的功效，可缓解口腔异味，促进身体新陈代谢，有行气解郁、解渴化痰、消食健胃的功效，合理饮用，有舒缓脾胃、滋润皮肤、改善气色、镇定情绪的功效。
柠檬是酸性的，酸主收敛，入肝经。薄荷又是味具有疏肝行气的作用，对有些易怒的，肝火过旺的人，可以饮用薄荷柠檬水。
薄荷带有薄荷醇，该物质可消除口臭、清新口气，可减轻腹痛、有利排尿、止咳化痰、健胃消食和促进消化等作用。
大剂量饮用薄荷可引起失眠，但适度饮用却促进睡眠。
柠檬温性、味道微苦、无毒性，具备解渴生津止渴、去暑清热解毒、养胎、疏滞、止咳化痰、健胃消食、健脾胃等作用。
有特别的减肥效果。除此之外，两者基本都还有非常多让人意想不到的作用，比如改善气色，养颜美容等。
薄荷柠檬的制作方法：
薄荷柠檬水的功效 食材：
提示：以上内容来源于本站整理加原创，今天重点为小伙伴们推介的本文话題是：菊花茶的好处，下面我们来继续深入介绍。
柠檬汁0.5克(约25~30ml)、冰块&开水450ml（秋冬之季就一定不要加冰块了）、薄荷10片、蜂蜜(可省)2~3大匙。
薄荷柠檬水的功效 做法：
1.首要任务是榨出新鲜柠檬汁。
2.接著将柠檬汁、薄荷放入杯中并稍微搅拌让薄荷出味后加入冰块、开水。
3.假如喜欢的人也可以放入适量的蜂蜜，调匀后即可饮用了。
Tips
1.柠檬汁与蜂蜜的比例可以依照个人喜好调整。
2.蜂蜜先与柠檬汁、开水调匀后在加入冰块会比较容易搅匀喔。
通过我们的介绍，想信小伙伴们对薄荷柠檬水的功效有了更近入的了解，灵茶网将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。
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