茶氨酸含量高的茶叶有哪些 茶氨酸的好处

茶氨酸是一种能提高人体健康水平的氨基酸，它是一种非蛋白性的氨基酸，关键有于茶叶中，能提高人体多器官功能病能预防疾病，但是市场上的茶叶有非常多种，哪些茶叶中的茶氨酸含量相对高呢？接下来会在朋友们们了解这一问題，与此同时也可能会让朋友们们近一步了解茶氨酸对人体的好处。

茶氨酸含量高的茶叶有哪些 茶氨酸的好处 茶氨酸含量高的茶叶有哪些  介绍

1、市场上出售的多种茶叶中基本都还有茶氨酸，仅仅是它们所含茶氨酸的数量并不相等，据说是春天上市的春茶茶氨酸含量最高，是茶叶家族中不可超越的有。除此之外市场上经常遇见的绿茶中也含有大剂量的茶氨酸，并且大家冲泡饮用绿茶后，能把它含有的茶氨酸尽快吸收和借助于。

2、除了春茶和绿茶以外，市场上出售的其他的茶叶也含有一定数量的茶氨酸，像经常遇见的乌龙茶铁观音以及普洱茶等也基本都含有壹些茶氨酸，但是这些茶叶在生产加工流程中会经过完全发酵，而茶氨酸会在完全发酵流程中出现一定流失，理所当然这些茶叶中茶氨酸的含量远远比不上绿茶出色。

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1、调节血压

茶氨酸对人类血压有显著调节作用，它不但能让高血压下降，还能让低血压轻轻恢复正常，由于这样的物质在被人体吸收后，能直接作用于人类的心血管，并且能作用于人类的中枢神经，可以加快神经递质分泌，能避免神经功能紊乱对血压引起不良影响。

2、提高记忆力

茶氨酸对人类大脑还有十分积极的作用，提高人类记忆力，促进智力发育，基本都是人体吸收茶氨酸的至关重要好处，由于它能营养脑神经，提高脑细胞活性，能让人类大脑功能显著提高它能缓解人类脑疲劳，并能预防智力降低，平时有些长期从事脑力劳动的人却特别适合补冲壹些茶氨酸。

今天重点带朋友们们了解了茶氨酸含量高的茶叶有哪些？与此同时也让朋友们们知道了茶氨酸对人体有哪些好处，假如朋友们们感觉身体需要补冲茶氨酸可以在平时日常生活中多用茶氨酸含量高的茶叶泡水喝。