短棒石斛能食用吗 短棒石斛怎么吃

石斛大家基本都吃过，但是大家平时吃的石斛多是铁皮石斛，而石斛这样的植物又是一个庞大的家族，它可以包括多个不相同的品种，除了大家熟悉的铁皮石斛以外，还有短棒石斛和叠鞘石斛等不相同品种今天为朋友们们介绍的就是短棒石斛能让朋友们们知道这样的石斛能不可以吃，也让朋友们们了解它应当怎么吃。

短棒石斛能食用吗 短棒石斛怎么吃 短棒石斛能食用吗  介绍

短棒石斛是石斛的一种，并且是一种能供人类食用的养生食材，这样的植物的叶子和花以及茎都是可以能供人类食用，并且食用价值极高，能为人体补冲丰富营养，也能滋阴润燥，化痰止咳，更能提高身体的抗衰老和抗病能力，对维持人体健康有一定好处。

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1、泡水喝

短棒食物可以用来泡水喝，特别是这样的植物的花，在采集之后风干可以制成花茶供大家泡水喝，在需要的情况下可以把晒干后的短棒石斛花直接放在干净玻璃杯中，加入90度以上的开水冲泡，泡好后的汤汁可直接饮用，泡好之后的汤汁还可以加适量蜂蜜调味，能让它的口感变得更好。

2、煮粥喝

短棒石斛还能用来煮粥和在用短棒石斛煮粥的情况下，可以把它的新鲜嫩茎洗净，之后切成小丁直接入锅加清水煮开，然后才在把头洗干净的大米，小米等粥类食材入锅，一块煮，煮开后继续用小火煮半小时上下，煮好之后关火取出降温就能吃。

3、泡酒喝

晒干之后的短棒石斛能用来泡酒喝，在用它泡酒的情况下，需要把短棒石斛晒干之后的茎直接放在大的干净玻璃瓶中，加入适量冰糖，然后才加入高度白酒密封浸泡一个月之后，里面的药酒就能泡好，取出后每天可服用30~50克。

今天为朋友们们介绍了壹些与短报石斛有关的知识，能让朋友们们知道短棒石斛是一种可以供人类食用的养生食材，与此同时也为朋友们们介绍了它的不相同使用方法，之后朋友们们想使用短棒石斛时即可按上面介绍的这些准确方法去食用它。