山楂也叫红果果，是一种味道特别酸的经常遇见水果，在平时日常生活中，大家喜欢用它做果酱或做糖葫芦，滋味特别好，而今天为小伙伴们介绍的山楂粉就是用水果山楂制成的一种暗红色粉末，它保留了新鲜山楂中的丰富营养，具有非常高的食用价值，下面是对山楂粉功效与作用后介绍，能让小伙伴们了解吃山楂粉的好处，与此同时也可能会让小伙伴们了解山楂粉应当怎么吃。
山楂粉的功效与作用
1、促进消化
山楂粉是一种味道特别酸的保健食材，它还有丰富果酸和柠檬酸，大家在吃了它之后能促进唾液胃液等多种消化液分泌，会让人有种胃口大开的感觉。山楂粉中含有的酸性成分还能加快，食物中脂肪和蛋白质分解能让他们尽快被人体消化和吸收，理所当然平时大家多吃些山楂粉，既能开胃也能提高人类的消化功能。
2、减肥降脂
山楂粉还是一种能减肥降脂的健康食材，它能加快食物中脂肪分解和代谢，并能阻止人体对脂肪和胆固醇的吸收，大家经常食用能让身体内的多余脂肪转化成水尽快排出体外，它还能净化血液，下降血液，粘稠度能促进血液循环，对人类经常出现了身体肥胖和高血脂，基本都有一定预防作用。
3、活血化瘀
活血化瘀同样是山楂粉的一大功效，它能加快人体血液循环，并能促使人体内淤血消散，大家因淤血阻滞影响到气血不和或腹部疼痛时，都是可以能服用山楂粉，服用后能让身体不良症状尽快减轻，除此之外女性因气血阻滞影响到月经不调时，在使用山楂粉后，也能让月经周经轻轻恢复正常。
山楂粉怎么吃
山楂粉有多种不相同的吃法，最简单最经常遇见的吃法就是取适量山楂粉放在干净的杯子或碗中，加入适量白糖，用开水冲调后食用，也可以在煮粥或做汤时放适量山楂粉，除此以外，大家还可以用山楂粉和白糖等食材搭配在一块做山楂糕或山楂饼更可以用它生产加工各类甜品。
上面带小伙伴们了解了山楂粉的功效与作用，能让小伙伴们知道山楂粉是一种保健功效极为出色的保健食材，它能预防身体肥胖也能预防高血脂，对维持人体健康有很积极的作用，假如小伙伴们也喜欢它，则可以按上面介绍的准确方法去食用山楂粉。
