青梅绿茶是非常多人特别喜欢喝的一种健康饮品，它是以绿茶和青梅汁为主要原料，经生产加工后取得的健康饮品，平时大家自己在家中制作青梅绿茶时，则可以把绿茶用开水冲泡之后，取出茶汁与青梅汁放在一块调匀后饮用，青梅绿茶不单滋味诱人，营养丰富，保健空调还极为出色，接下来我会带小伙伴们了解青梅绿茶的功效与作用有哪些，与此同时也可能会让小伙伴们知道青梅绿茶对人类身体有哪些危害。
青梅绿茶的功效与作用
1、清热解毒
青梅绿茶是一种性质寒凉的保健饮品，清热解毒时，它的主要功效，大家在喝了这样的饮品或能净化血液，可清除血液中淤积的毒素，并且能抑制人体对有损害物质的吸收，在夏天饮用还能预防大家出现中暑，它也能让人类中暑后出现的不适症状减轻。
2、抗衰老
大家多喝些青梅绿茶还能提高身体的抗衰老能力，由于青梅绿茶中含有丰富的活性酶，这些物质被人体吸收后能调节人体内分泌病能加快人体内激素造成能让人体组织细胞维持正常年轻状态，除此之外大家喝青梅绿茶还能加快身体新陈代谢，能提高身体素质，延缓多种衰老症状出现。
3、促进消化
大家多喝青梅，绿茶还能促进消化，可提高人体肠胃消化功能，由于青梅绿茶中不但含有活性酶，还含有丰富的酸性成分，它们能促进消化液分泌，也能加快肠胃蠕动，能促进肠胃对人体内食物的消化与吸收，经常喝青梅绿茶能预防缓解消化不良。
青梅绿茶对身体的危害
清梅绿茶，滋味诱人，营养丰富并且保健功效极为出色，但大家过量喝橙梅绿茶也可能会对身体造成壹些危害，由于青梅绿茶中含有大剂量酸性成分，会对人类胃肠黏膜引起一定腐蚀，容易让人体溃疡症状增重，除此以外，它还含有壹些茶碱和咖啡碱，会让人类神经维持兴奋，严禁的话会影响到失眠。
上面重点为小伙伴们介绍了青梅绿茶的功效与作用，能让小伙伴们知道平时多喝些清明绿茶对身体有诸多好处，但是小伙伴们在喝清明绿茶时也不一定要忽略它的副作用，以避免由于喝青梅绿茶而危害身体健康。特别是有些肠胃功能不全的人更要少喝青梅绿茶。
