续断菊是一种野生草本植物，它是菊科植物的一种，这样的植物生命力顽强，口感鲜嫩，味道相当苦，它每年春天长出的新鲜嫩叶，能当蔬菜供人类食用，对人体补冲丰富营养也能清热解毒，续断菊功效与作用还还有非常多，但大家食用它之后也可能会有壹些副作用出来。
续断菊的功效与作用
1、促进身体发育
平时大家多吃壹些续断菊，能吸收丰富氨基酸和壹些天然多糖，还能吸收广泛无机盐和多种微量元素，这些物质能促进人类身体发育，并能提高人体多器官的功能，对维持人体健康和正常发育有十分积极的作用。
2、加快伤处愈合
平时大家多吃续断菊还能吸收丰富维生素，维生素能促进人体组织细胞在生，并能加快伤口愈合，平时大家出来外伤时立刻吃壹些续断菊对伤处愈合有非常大好处。续断菊还有很强的抗感染能力，大家出来外伤时把他外敷在伤处，能避免伤处感染也能消炎止痛。
3、预防血栓
感觉不但能清热解毒，为身体补冲丰富营养，它还具有超强的抗凝血能力，能避免人体血小板凝结成块，并能促进血液循环，下降血液粘稠度，对中老年人群经常出来的血栓有清楚预防作用，经常吃续断菊还能下降冠心病和动脉硬化的发病率。
续断菊的副作用
续断菊营养丰富，保健功效极为出色，对维持人体健康有非常大好处。但平时大家吃续断菊时也必须要注意它的副作用，由于续断菊是一种性质寒凉的绿色蔬菜，大家多吃续断菊后容易出来腹泻腹痛和脾胃虚寒等多种不良症状会对人体健康引起不良关系。
小伙伴们了解了续断菊的功效与作用后，基本都知道它是对人类身体有诸多保健功效的养生食材，会在日常生活中尽最大的努力的多吃壹些续断菊，但在吃续断菊时也必须要注意它的副作用，以避免食用后关系身体健康。
