羊乳参是桔梗科植物的一种，是植物羊乳的根，它在收集之后可以供人类食用也能入药，能滋补强壮身体也能提高人体健康水平，提高人体素质，但对羊乳参的吃法，大家了解的还不全方位，不清楚它怎么吃效果最好是，今天小编就做这方面的介绍，能让小伙伴们对它的食用方法多壹些了解。
羊乳参怎么吃
1、羊乳参可以直揭吃，大家在收集新鲜的羊乳参之后可以用流水把它冲洗干净并晾干表层水分，然后才直揭啃着吃，这样子能品尝到它的原汁原味，并且能尽快把它含有的丰富营养吸收和借助于，能让它的养生功效取得有效果发挥。
2、羊乳参收集之后还能晒干保存，有些晒干之后的羊乳参特别适合用来泡水喝，在用它泡水时，每次取5~10盒，直揭放在干净玻璃杯中，然后才冲入沸水浸泡5分钟上下，泡好的汤汁取出可直揭饮用，饮用时也能加入蜂蜜调味，这样子会让它泡出的水更好喝。
羊乳参的食用方法
1、腌着吃
羊乳参可以腌着吃，腌好的情况下要预备新鲜的羊乳参，在预备适量的葱姜和蒜末，除此之外还是要预备适量食用盐和香醋以及剁椒，把预备好的调味料全部放在一块调匀，在把新鲜的羊乳参洗净切片加入调味料，调匀之后腌制，三到五天之后就能腌好，取出之后就能直揭吃。
2、炒着吃
羊乳参炒着吃滋味也特别好，在炒的情况下要把新鲜的羊乳参洗净切成片状，在预备适量的五花肉，把它也洗净，切成片状，在炒锅中放适量食用油，加入葱花炒香，把五花肉片入锅炒到变色，在放入适量生抽，然后才把切好的羊乳参放到锅中一块炒，炒匀之后加少量食用调味，调匀之后就能出锅食用。
带小伙伴们了解了羊乳参的食用方法，能让小伙伴们近一步了解它应当怎么吃，今后在想吃羊乳参即可参照上面介绍的方法去烹调食用它，能让它的养生功效取得有效果发挥。
