开春适合吃哪些野菜?

春天是吃野菜最好的时候,喜欢出去踏青的人们,不妨挖点野菜。以前人们的生活条件不好,吃野菜可能是用来充饥的,但是现在可不一样啦。吃野菜变成了一种时尚。也成为了健康养生之道了。现如今想在市场上,买到野菜并不难。但总感觉没有自己亲自动手去野外挖的好。但是在挖野菜时,一定要选择合适的地点。最好去山间野外,不要去田间去挖。

开春适合吃哪些野菜?

要说春天吃什么野菜,排第一的肯定是荠菜。自己挖荠菜的时候,最好选择散叶荠菜,因为这种荠菜味道最好。但是抽薹开小花的荠菜就不要再挖了,因为味道不好了。还有就是荠菜根千万不要扔掉,但是太粗的老根就不能要了。

开春适合吃哪些野菜?

还有就是马齿苋,可以凉拌,烙饼都可以。但它草酸含量太多,影响钙质的吸收。小孩和老人最好是不要吃。还有就是蒲公英,有的地方也叫婆婆丁。枝叶中含有胆碱,氨基酸,微量元素等,清热解毒,消肿利尿。除此之外还有很多野菜,比如曲曲菜、蕨菜,苦菜等。

开春适合吃哪些野菜?

最后提醒各位挖回来的野菜,最好先在盐水里浸泡一个小时,反复清洗干净之后再进行食用,避免农药的残留。

以上就是春天可以挖的野菜以及注意事项,点个赞吧,更多农业技术可以关注我,

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