花椒水泡脚的好处

花椒水泡脚好处多,俗话说，脚是人体的“第二心脏”，热水泡脚，胜吃补药。假如在泡脚的水里在加上一味花椒，那它的效果就更加妙不可言。

花椒水泡脚的好处 花椒水泡脚的好处

中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。我觉得办法很简单，用一个棉布包50克花椒(1斤分10份)，用绳系紧，加水煮开后，用这一水泡脚即可。花椒包可以反复借助于，用一个星期上下在换新的就可以了。

“花椒是个好东西”，花椒既是一种厨房里用得最多的调味料，也是一味中药，可以温中止痛、去湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，基本都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。除此之外，花椒還是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。

每天泡脚的好处还不止这些„„小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚基本都有必需的好处。中医讲“上病下治”，泡脚可以促进机体血液循环，提高呼吸系统的屏障功能，因而可以帮助缓解咳嗽症状，缩短感冒发生；泡脚时，可以促使血液由上往下走，因而血压也容易平稳了。

除此之外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用，由于在人的足部有着与人体各脏腑器官同比应的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能够调节人体各部分的机能，取得防病治病自我保健的效果。

花椒水泡脚的好处 花椒水泡脚适应症

1、对肾虚导致的腿脚浮肿和腰痛有清楚效果;

2、对寒性体质的因内寒所致的长期腹泻、畏寒等症效果清楚;

3、对因肝虚火旺导致的眼睛干涩、肋部疼痛、头晕眼花和牙痛等效果清楚;

4、对脾胃阳虚所致的腹胀和积食不化、消化不良等有清楚效果;

5、因其补肝肾和肺，所以还有通水道、消痰、充沛精力、强筋骨等作用。

除此之外，还对高血压、糖尿病、心脏病等有必需作用，由于有些病关系到中医的多个方面，如阴阳两虚等，所以不可以只补阳，还必须结合病情、因人制宜采取措施才能解决根本问题。

花椒水泡脚的好处 花椒水泡脚的注意些什么

1、花椒水泡脚不宜长期连续做好，感觉原来的病症消失，就应该停止几天,等有不足症状时在做好，否则可能有中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。对此，从我的体验看：过度使用花椒水泡脚，关键是引起“肺火”，然后“壮火食气”，所以气虚，除此之外，还有咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部问题也表明这一点。

2、有阴虚症状的人，用花椒水泡脚流程中，需要要注意立刻补阴,特别是在冬天。由于花椒水泡脚有通水道、袪寒、消食等作用，且在此流程中还有出汗的现象，所以同其它补阳药物一样有些“燥”的感觉，特别对有阴虚症状的人，花椒水泡脚需要结合补阴，否则会加重阴虚的症状。从我个人的体验来说，由于常常体育活动，广泛出汗，如不要注意补阴，往往有阴虚的症状，加之花椒水泡脚，所以我常常有观念地补阴，如用山药煮水喝，用藕煮水喝，用梨煮水喝，或吃一部分水果等，立刻补冲体内的水分。要注意：对许多中老年人来说，单独喝白水，补阴的效果不必需理想，特别是阴虚的人。

3、有些人，特别是寒性体质的人，花椒水泡脚效果十分好,但在开始几次用花椒水泡脚时有排病反应有，症状类似感冒,这是正常的反应，是疾病退出人体的一种表现症状，千万一定不要一停了之,需要审视一下什么原因,或找专业人员咨询,假如是正常的排病反应，大多数第二天最多第三天就没事了。

4、由于药物泡脚的吸收作用清楚，我认为花椒水不宜反复使用次数太多，避免腐败的花椒水对身体造成不利关系，假如需要节约，提倡最多用两到三次，但需要加热致沸腾然后放凉到合适溫度在用。

5、泡脚的时间不可以太长，大多数以刚刚出汗为宜，最好一定不要出大汗。对刚开始泡脚，或是寒性体质的人来说，可能最初一段时间出不了汗，这是体内寒气大的表现症状，可适度加大用量和頻率，直到出汗为止。

6、水温不可以太低，稍微感觉有点烫,需要恒温。

7、泡脚的时间，假如是保健的,大多数以晚上九点上下为宜,假如是治病的有些人提倡在上午，我认为可以灵活一部分，必需要时也可以一天两次吗。

8、最好泡脚的与此同时，连同手也一块泡，或是用手对脚做好按摩，这样子的效果更好。

最后，小编很荣幸的为大家做解答，关于花椒水泡脚的好处 的介绍就到这里了。看完之后相信大家也有一定的了解了。如果想要了解更多知识，就请关注本站其他文章吧！小编和你不见不散哦。