百香果又叫鸡蛋果,有些朋友不清楚百香果寒性還是热性,我觉得它是一种温性水果,食用口感很酸,但是对人体有非常好的促进消化的作用,要要注意不可以一次性食用太多,一天食用1~三个上下,对人体可起到生津止渴,提高食欲的功效。
一、百香果既并不是寒性也不一定是热性
日常生活中食用的水果基本都有性冷性热之分,百香果也不一定例外,那么百香果寒性還是热性呢,我觉得它既并不是寒性也不一定是热性,是一种温性水果,虽然食用起来味道很酸,但是里面含有的酸性物质能促进人体的消化功能,可以不用担心大胆的食用。
虽然百香果是一种温性水果,但是也不一定能一次性广泛食用,最好每天食用1~三个上下,对人体的健康发展有非常好的促进作用,可将百香果做成蜜饯或果汁饮品,或将百香果晒干泡茶饮用,对一部分中老年人或年轻女性基本都是非常好的滋补良品。
百香果可以直接食用,也可以用作烹饪食用,里面含有丰富的多种对人体有益的氨基酸,蛋白质,糖类,脂肪,维生素,膳食纤维,钙,铁等多种营养物质,适量食用对人体可起到非常好的促进消化,生津止渴的功效。
二、百香果的副作用与禁忌
因为百香果含有多种的果酸物质,所以食用起来并不是那么的甘甜爽口,会带有微量的酸涩味道,能刺激人体的胃肠液之间的分泌,而且对牙周炎,牙痛等症状有必需的副作用,会加重口腔问题的炎症,所以需要谨慎食用。
而且百香果里面含有广泛的膳食纤维,吃了会有必需的饱腹感,还有轻微的腹泻的现象造成,过多食用会加重胃肠间的负担,而且一次性假如食用太多百香果的话,会很容易有上火的现象,甚至会有恶心的症状。
因为百香果对人体有非常好的促进作用,但是最好一定不要与一部分凉性食品一块同食,类似于西瓜,黄瓜,甜瓜,绿豆等多种是食物,而且一部分肠胃不好的人也不一定需要食用,否则就会引起体内的胃酸过多,有呕吐腹泻的现象。