在平时日常生活中，百香果是很受欢迎的一种水果，其果肉气味芳香，还含有丰富的营养物质，具有非常好的食用价值。百香果除了可以像普通水果直接吃外，还可拿来泡水喝。那么百香果怎么泡水喝呢？下面一块来看看吧！
百香果泡水的良好办法
1、将百香果用刀对切开；
2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里；
3、杯子里加入少许蜂蜜，冲冰开水搅拌均匀，也可以加两片柠檬。就这样子一杯纯天然的百香果汁就做好了。
要注意：百香果不可以用开水冲。由于百香果内富含蛋白质，开水会使蛋白质发生变性，丢失许多营养，不可以到了营养功效。而且，热水泡百香果会让果汁更酸。假如真的很想用热水泡，提倡冲泡百香果的水温调节在60度上下，不破坏水果的营养。
除此之外，最好有新鲜的百香果。新鲜的百香果表层平滑，假如皮已经皱了比并且有凹陷的现象，说明这一百香果放置时间较长了，已经不新鲜。
百香果的皮可以用热水泡
百香果的全身基本都是宝，它的果肉跟籽基本都是可以吃的，它的果皮也是有用的。百香果的果皮可以用来可提取果胶，是食品生产加工的优良稳定剂和增稠剂。百香果的皮是可以吃的，这一吃并非说直接食用，由于百香果的皮相当硬，所以直接吃到肚子里也消化不了。大多数百香果皮是用来入药或是煲汤、泡茶，通太高温将百香果皮的营养成分析出来。冷水也泡不开干的果皮，肯定需要用热水泡。
当然，虽说百香果的皮可以吃，但是平时大家食用還是相当少的，它的果肉及果汁已经含有丰富的营养，不需通过果皮补冲营养。可以根据自己的要决定吃不吃果皮。
百香果泡水的功效
1、提高免疫力
百香果含有17种氨基酸，其丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙磷、铁和超纤维等上百种物质对人体十分有益，更被叫作维生素c之王，可以提高免疫力，特别适合小孩和孕妇食用。
2、清咽润喉
百香果有止咳化痰、消炎镇痛、清咽润肺的功效，将果肉挖出加入温开水冲泡，加入蜂蜜搅拌，味道酸甜可生津止渴，食用之后可以缓解喉咙干痒、声音嘶哑等症状。
3、排毒养颜
百香果中的超纤维可以深入肠胃的细微部分，促进排泄，将体内有损害物质彻底排除，防止毒素沉积在体内，那么就会改善肌肤、排毒养颜。
4、减肥降脂
食用百香果可以添加饱腹感，那么就会缩短对其他高热量食物的摄入，还可以抑制人体对脂肪的吸收，因而长期吃百香果能够下降人体脂肪，塑造优美体态。
5、促进新陈代谢
百香果里的超纤维能够清除粘附在肠道壁的有损害物质，促进排泄，使人体排便正常，缓解便秘症状。
6、安神助眠
由于百香果富含了非常多种水果的特殊芳香，是天然镇定剂，可以缓解焦虑紧张、抑郁寡欢等情绪，还能诱导人自然入睡和深度睡眠。
7、防癌抗癌
百香果中所含有的番茄红素能保障细胞不受伤害，更能修复已受损的细胞，具有防癌抗癌的功效。
结语：通过上文的介绍，我们了解到百香果泡水的办法和功效，希望本篇文章对你带来帮助。
