百香果是对身体极好的一种可以泡茶的水果饮品，因其果香味有着草莓、香蕉、菠萝和石榴等众多水果口味而被叫作百香果。非常多人基本都喜欢用百香果泡水喝，它对身体健康有着非常好的作用。但是每天喝百香果泡水好吗，我们究竟应该多长喝一次百香果泡水。
一、每天喝百香果泡水不好
1、会害肠胃病
百香果泡水确实有非常大的功效，其中很有非常多的维生素，不但健胃消食，还有安神养心的作用。由于百香果的样样真的是太足够了，所以有人禁不住想需要天天喝。但是，每天喝百香果泡水时会导致肠胃不适，导致肠胃病的。对我们的健康有着非常大的损害的。
2、胃酸变多
百香果的口味一直是相当偏酸的，就算有人拿了蜂蜜水泡百香果也是有酸味儿的。百香果的酸性在少量饮用时还好，一旦天天饮用，必会使人体内的胃酸含量急剧添加。会使大家有反胃现象，严重的还可以有吐酸水，关系食欲的状况。
3、导致腹泻
百香果里面的的膳食纤维在少量食用的时候是可以促进我们的肠道蠕动的，也是有着润肠通便的效果。但是需要是过多饮用的话，還是会过犹不及，由于对肠胃套过度刺激而引起腹泻不止的现象。
4、伤害牙齿
酸味多的东西吃多了之后就会损伤我们的牙齿。以前有吃多了杨梅酸倒牙的状况，而需要是百香果泡水喝多了也是会对人体牙齿表层上的那层起到保障牙齿的黏膜造成必需的刺激作用，严重的状况下，这层保障牙齿的黏膜会被破坏掉，进而真的损坏牙齿。
二、百香果最好晚上喝
1、隔1～2天喝一次
虽然喝百香果泡水会对健康有着非常好的作用，但是非常多人不清楚每天喝百香果泡水好吗，他们天天喝真的会损伤自身健康。最好的办法便是每隔1～2天，就喝一次百香果泡水。这样子的頻率是既不会关系营养的吸收，也不一定会危害到我们自身的健康。
2、最好晚上喝
对有些有着睡觉十分困难的人来说，隔个一两天喝一次百香果，也是相当好的。晚上饮用百香果泡水有着凝神静气，养心安神和助眠的功效。但是晚上喝百香果水只需一杯就行了，一定不要多喝。需要不然第二天你能有水肿状况了。
3、午睡后
我觉得在午睡之后也是可以喝百香果泡水的，由于这一时候是是人相当神情萎靡的时候。小伙伴们在沒有精神的时候喝上一点百香果水，是可以起到提神醒脑的作用的。而且口味酸酸的百香果泡水还可以消除疲劳，提高我们工作和学习的效率的哦。
三、3种状况不可以喝百香果水
1、空腹不喝
若是你在空腹的状况之下，就千万一定不要喝百香果水了。需要知道百香果水味道偏酸，平时喝可以促进肠胃蠕动，但是空腹喝的话会使体内的胃酸过多，肠胃空蠕动，对胃部引起些许的伤害的。
2、肠胃的人忌食
肠胃消化不好的人是最好一定不要喝百香果泡水的，对有些肠胃不好，消化系统很弱的人来讲，可以促进肠道蠕动和胃部胃酸添加的百香果显然是害了他们。还可以添加他们身体肠胃的的负担，引起腹泻现象。
3、隔夜百香果水
需要知道水果什么的還是吃新鲜的好，水果泡水也很不错。但是需要是已经泡水了百香果水，隔夜之后不但仅是营养功能下降，还可以有细菌滋生的可以能性。所以，隔夜的百香水就一定不要喝了。
结语：通过上文的描述想必小伙伴们已经知道了百香果泡水天天喝怎么样了，需要知道过犹不及，在好的东西吃的太频繁，不但不会有营养，更会有损害将康的可能。所以小伙伴们還是隔1～2天喝一次吧!
