酸枣粥是一种营养价值极高的养生粥，它能补脾健胃，促进消化，并能镇静安神，提高人类睡眠质量，但是想做出好喝的酸枣粥也不一定是一个简单的事情，一定要熟练掌握它的准确做法，今天我会对酸枣伟粥的做法教程做更多细节介绍，能让小伙伴们近一步了解酸枣粥怎么做才好喝。
酸枣粥怎么做
1、平时制作酸枣粥时应当预备适量的酸枣，还是要预备100克大米，除此之外要预备适量清水和冰糖，把预备好的酸枣提前清洗干净，晾干表层水分，在把预备好的大米淘洗干净之后用清水浸泡半小时。
2、泡好之后的大米放到粥锅中，加清水煮开，在用小火慢煮半小时，然后才放入预备好的冰糖和酸枣，调匀后继续煮，15分钟煮好后关火让它在锅里焖十分钟，焖好之后取出装碗就能食用。
酸枣粥的家常做法教程
1、做法一
酸枣粥在做的情况下可以预备50克晒干后的酸枣，提前用清水把它洗净并浸泡几小时，然后才预备大米，小米，红豆等多种粥类食材，把它们全部淘洗干净之后，假如国家清水放入预备好的酸枣和适量冰糖一块加热煮开，用小火慢煮半小时，煮好之后关火降温就能取得做好的酸枣粥。
2、做法二
酸枣粥在做的情况下还可以用它果肉中间的酸枣仁，大家可以取10克酸枣仁把它入锅炒熟在腌成细末，然后才预备适量大米把大米淘洗干净之后，假如加清水煮到八成熟在把盐碎的酸枣仁粉直接放到粥锅中调匀一块煮，等锅中的粥煮好之后取出关火降温，出锅就能食用。
上面为小伙伴们介绍了酸枣粥的家常做法教程，能让小伙伴们知道酸枣粥怎么做好喝，假如小伙伴们睡眠质量不好或经常失眠，即可多煮壹些酸枣粥来喝，它能让大家的睡眠质量显著提高，也能让大家的失眠症状尽快减轻。
